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立冬,有人问你茶可暖

时间:2021-11-08 15:30:57 作者: 阅读:0°C

立,建始也,表示冬季自此开始。<br /> <br /> 冬为“终了”之意,农人将作物收割之后储藏起来。<br /> <br /> <br /> <br /> 立冬,昭告着冬季登场,万物进入收藏的状态。肾藏,肾乃万物运行、人体阴阳之根本,若肾藏精不足,影

立,建始也,表示冬季自此开始。

冬为“终了”之意,农人将作物收割之后储藏起来。

立冬,昭告着冬季登场,万物进入收藏的状态。肾藏,肾乃万物运行、人体阴阳之根本,若肾藏精不足,影响全身气血运行,阻滞至关节,易出现酸软疼痛,重则关节刺痛。

进补在立冬,养生喝红茶!

小编今天就为茶友们推荐3款冬季养生红茶,既暖身又补肾——

1、【核桃红茶】

核桃仁10克,红茶15克,蜂蜜适量。前两味共捣成细末,用沸水冲泡后加入适量蜂蜜即可饮用。

具有温肾纳气、充旺元阳的作用,改善肝肾气血亏虚。

2、【牛奶红茶】

红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。

每天早上喝一次,可有效地补充气血,强身健体。

3、【黄芪红茶】

黄芪15克,红茶3克。把黄芪放入锅中,加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

黄芪味甘性平,有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效,有效补气健胃,可改善身体虚弱症状。

最后,小编祝大家都“有人问你茶可暖”~

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一杯好茶,重要的是对味

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